قدم 1
مسیر سبک زندگی
اگر برنامه داری ولی اجرا نمیکنی، این مسیر را شروع کن.
این مسیر روی نظم شخصی، روتینهای ساده، پیگیری واقعی و تغییر پایدار تمرکز دارد.
این مسیر برای توست اگر…
- برنامه مینویسی ولی اجرا نمیکنی
- چند روز خوب پیش میروی و بعد رها میکنی
- بین کار، بدن، ذهن و استراحت تعادل نداری
- همهچیز را میخواهی یکباره اصلاح کنی
- به سیستم ساده برای پیگیری نیاز داری